EN 15 MINUTES, COMPRENDS L’IMPACT DE L’ANXIÉTÉ SUR TON ALIMENTATION…ET RETROUVE UN PREMIER APAISEMENT.
Un kit vidéo court et rassurant qui t’explique (simplement) le lien anxiété → système nerveux → rapport à la nourriture, et te guide avec des gestes concrets à faire au moment où ça monte (compulsion / craquage) ou au moment où ça se bloque (boule dans la gorge / appétit coupé).
• Accès immédiat • À ton rythme • Sans règles alimentaires
SI TU ES ICI, IL Y A DE GRANDES CHANCES QUE TU VIVES L’UN DE CES DEUX SCÉNARIOS ,
Porte 1 — Compulsions :
Tu gères “toute la journée”… puis, dès que la fatigue ou l’émotion monte, tu craques et tu fouilles dans les placards (sucré, gras, salé), comme si ton corps appuyait sur un bouton. Après coup : tu culpabilises, tu as honte, tu te promets que tu vas te reprendre, ou bien tu te dis "foutue pour foutue..."
Porte 2 — Blocage :
Au contraire, rien ne passe. Boule dans la gorge, estomac noué, nausée, appétit coupé… et cette peur silencieuse : “Pourquoi mon corps fait ça ? Et si ça empirait ?”
Dans les deux cas, ce n’est pas de ta faute.
C’est souvent un mécanisme de protection en surtension… qui finit par dérégler ton rapport à la nourriture.
SI TU NE FAIS RIEN
Quand on ne comprend pas ce mécanisme, on fait presque toujours la même chose : on lutte… et ça empire.
Tu alternes contrôle et perte de contrôle, et tu finis par ne plus te faire confiance et à rejeter ton corps.
Tu te réveilles fatiguée, tendue, en hypervigilance… tu avances en mode “survie” et tu te demandes “est-ce que ça va recommencer aujourd’hui ?”.
Tu te retrouves à manger trop vite, trop, pas assez, ou pas du tout — sans présence, sans plaisir, par habitude.
Ton mental sature : ruminations, sommeil perturbé, irritabilité, douleurs diffuses, digestion chaotique.
Tu commences à croire que tu es le problème… alors que ton corps fait ce qu’il peut avec ce qu’il a.
LA SOLUTION : LE KIT DE RÉGULATION “ Quand l’anxiété dérègle l’alimentation”
Un kit de 6 modules vidéo courts qui t’aide à comprendre ce que ton corps exprime quand l’anxiété dérègle ton alimentation (compulsions ou blocages), et à savoir quoi faire immédiatement pour amorcer un retour au calme, sans lutter contre ton corps.
Ici, on ne corrige pas la nourriture.
On revient à la racine : la régulation du système nerveux appliquée à l’alimentation, avec une double lecture :
Sciences modernes (neurosciences, nutrition, régulation du système nerveux)
Ayurvéda (médecine ancestrale indienne, des repères et des outils issus de cette science de la vie)
Avec le KIT DE RÉGULATION :
Tu comprends enfin ce qui se passe (et tu arrêtes de te dire “je suis faible”).
Tu déculpabilises : ton corps n’est pas contre toi — il essaie de te protéger.
Tu sais quoi faire quand ça monte (pulsion) ou quand ça se bloque (boule dans la gorge).
Tu retrouves un contrôle apaisé : moins de panique, moins de lutte intérieure.
Tu manges avec plus de présence (même si ce n’est pas parfait).
Tu te parles autrement : plus de douceur, plus de respect de tes limites.
Tu poses une base solide pour un apaisement durable (sans promesse irréaliste, mais avec une vraie direction).
Que contient le KIT DE RÉGULATION ?
6 modules vidéo (10–15 min chacun) • progression émotionnelle sécurisante • accès immédiat
Module 1 - Ce qui se passe vraiment (et pourquoi ce n’est pas toi le problème)
Objectif: Tu te sors du "je suis nulle / je suis faible", tu comprends enfin le lien stress / système nerveux / dérèglement alimentaire et tu déculpabilises !
Module 2 - Porte d’entrée 1 : quand ça déborde → pulsions
Objectif : Tu identifies les signaux de ton corps et tu as accès à des premiers gestes pour faire descendre l'intensité de la pulsion sans te battre contre toi-même
Module 3 - Porte d’entrée 2 : quand tout se ferme → blocage / appétit coupé
Objectif: Tu comprends ton blocage, tu as accès à des premiers gestes pour remettre ton corps en sécurité et te réouvrir sans forcer
Module 4 — Culpabilité, honte, contrôle : le carburant invisible du problème
Objectif: Tu vois tout l'intérêt de sortir du mode lutte, tu te permets de relâcher la pression interne pour retrouver un rapport plus apaisé à la nourriture et à toi-même
Module 5 - Et si ce n’était pas “que” de l’anxiété ?
Objectif: Tu comprends les signaux d’alerte à ne pas minimiser (épuisement, surcharge, dérégulation plus profonde), pour savoir quand t’écouter et quand te faire accompagner.
Module 6 - Les micro-leviers à intégrer au quotidien (sans tout changer)
Objectifs: Tu identifies des micro-leviers simples et réalistes à intégrer dans ton quotidien, pour soutenir ton système nerveux sans tout changer ni t’épuiser davantage.
Inclus dans le KIT DE RÉGULATION :
Accès immédiat aux 6 vidéos (à consommer à ton rythme)
Bonus 1 : Audio “Régulation immédiate” (pour apaiser une pulsion qui monte OU un blocage)
Bonus 2 : "Journal d'observation des pensées, des émotions et des comportements" (guide doux de repérage et d’apaisement)
DES FEMMES COMME TOI,
ENFIN APAISÉES PAR LE KIT
QUI SUIS-JE ?
Je suis Cloé, entrepreneure multicasquette !
Passionnée depuis toujours par le bien-être et l’humain, mon chemin m’a d’abord conduite vers le métier de diététicienne que je pratique depuis 10 ans.
La découverte de l’Ayurvéda, la médecine ancestrale indienne reconnue par l’OMS, m’a profondément transformée et c’est tout naturellement que j’ai plongé dans cet univers.
Au fil de mes expériences et des quelques 1300 personnes accompagnées, j’ai compris combien il était essentiel de prendre soin non seulement du corps, mais aussi de l’esprit et des émotions pour retrouver un véritable équilibre.
J’ai souffert de troubles anxieux généralisés (TAG) avec des crises d’angoisse pendant mes études.
Perte d’appétit, nausées, nœud dans la gorge, perte de poids, ventre en vrac, sommeil compliqué, douleurs dans le bras, les jambes, la nuque, et la douloureuse sensation de ne pas être normale… j’ai connu un tas de symptômes qui ont déréglé ma façon de manger et de vivre à cette période.
Je m’en suis sortie, après une longue période de prise en charge (médicale ET naturelle), et un cheminement personnel, j’ai décidé d’accompagner à mon tour les femmes qui vivent la même chose que ce que j’ai traversé.
A travers mon approche qui allie médecine conventionnelle (nutrition et outils validés par les sciences modernes) et médecine traditionnelle indienne (diététique ayurvédique, massages, points marma, plantes, routines…) ainsi que mes compétences de secouriste en santé mentale, j’offre un espace où tu pourras enfin te déposer, souffler et te recentrer.
VALEUR DU KIT DE RÉGULATION :
6 modules vidéo (6 × 15€) = 90€
Bonus audio “Régulation immédiate” = 15€
Bonus journal "Journal d'observation des pensées, des émotions et des comportements"= 25€
VALEUR TOTALE : 130€
Prix aujourd’hui :
37€
GARANTIE :
Garantie 14 jours “Clarté & sécurité”
Si dans les 14 jours tu sens que ce kit ne t’apporte pas plus de clarté, de soulagement, ou d’outils concrets…
tu m’écris et je te rembourse. Point.
CETTE OFFRE NE SE PRÉSENTERA QU’UNE FOIS
Ce kit n’est pas limité en quantité.
Mais pour rester alignée avec une approche douce et qualitative, le prix actuel (37€) est susceptible d’évoluer à mesure que le programme s’enrichit (ajouts de contenu, ressources, mises à jour).
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi : fais simple. Accède au kit maintenant.
Paiement sécurisé • Accès immédiat • À ton rythme • Sans injonctions alimentaires • Adapté aux femmes fatiguées/anxieuses
FAQ
Et si je n'ai pas de compulsions, mais plutôt des blocages / l'appétit coupé ?
Oui, le kit est conçu pour les deux types de dérèglements. Tu as une entrée spécifique "blocage / boule dans la gorge", avec des explications et des outils adaptés, sans te forcer à manger.
J'ai déjà essayé plein de choses… méditation, respirations, me raisonner…
Justement : quand le système nerveux est en alarme, "se raisonner" ne suffit pas. Ici, tu comprends la logique du corps et tu apprends quoi faire dans l'instant, sans performance.
Est-ce que tu vas me donner un plan alimentaire ?
Non. Ce n'est pas un programme alimentaire, encore moins un régime. C'est un kit de régulation : on travaille sur la racine (anxiété / système nerveux) pour que ton rapport à la nourriture redevienne plus stable.
Je suis épuisée… j'ai peur de ne pas réussir à suivre.
Les vidéos sont courtes (10–15 min), tu avances à ton rythme. Même une seule vidéo peut déjà t'apporter un premier apaisement.
Est-ce que c'est adapté si j'ai un suivi médical / un trouble diagnostiqué ?
Le kit n'est pas un diagnostic ni un traitement médical. Étant diététicienne, je suis également professionnelle de santé, il peut être complémentaire d'un suivi médical, mais si tu as un doute, demande l'avis à ton médecin traitant.
Combien de temps ai-je accès au contenu ?
Accès immédiat au kit, à consommer à ton rythme (accès à vie).